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冬天是不可避免的，但季節性憂鬱症並非必須如此。

在每年的這個時候，有很多因素可能導致憂鬱症症狀的惡化。冬季憂鬱症甚至有一個名字：季節性情感障礙，或稱SAD（seasonal affective disorder）。SAD是一種由季節變化 ...

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