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健康之選 「超級食物」羽衣甘藍高營養兼防癌?一文睇清5大 ...
以下為一杯份量(約67克或2.4盎司)的羽衣甘藍所能提供人體一天所需的營養價值比例: ... 當中還含有一天所需的3%的維他命B1(硫胺素)、維他命B2(核黃素 ...
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