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孕婦體重控制維持完美比例 - 媽媽育兒百科

到底媽媽應該要如何維持體重身材呢？ ... 1、標準體重計算 ... 測量肥胖度的BMI值體重(KG)/(身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之間正常，24~26.4之間略胖，26.4以上太胖 ...

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