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懷孕體重控制6大撇步，二寶媽胡怡萱醫師教你怎麼做

已經有婦產科的醫學期刊指出，因過度嚴格的飲食控制，孕期體重增加過少，會 ... 做一張體重控制表，寫下每周或每兩周的預估體重，每天早上量體重，並和預估體重做比較.

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