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孕期體重增加 表
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[孕媽咪雜記] 孕期體重增加7.5KG,飲食控制&對抗妊娠糖尿大 ...
[孕媽咪雜記] 孕期體重增加7.5KG,飲食控制&對抗妊娠糖尿大作戰(內含瘦孕聖經重點內容) · 早餐: 全麥吐司+菜(高麗菜,花椰菜居多) + 肉(豬里肌肉) + 荷包蛋/ ...
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