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準媽媽體重攸關寶寶健康 - 信誼好好育兒

適當的孕期體重增加量 有些準媽媽們為了想在產後迅速恢復身材，希望吃進去的營養盡量給寶寶吸收，而不是胖了自己，於是採取懷孕前期多吃、後期少吃的方法來控制體重。

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