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要不要「瘦孕」？孕期體重控制這樣做才對! - 雜誌

一般孕婦建議整個孕期增加大約10～14公斤左右，懷孕前的BMI最重要，最好控制在正常範圍（BMI為18.5～24.9）最理想，懷孕後會比較順利、母胎出現併發症的 ...

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