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懷孕「不肥媽媽肥小孩」!孕期不變胖3絕招CHECK
除此之外為了怕體重增加過多,可以作適量的運動,但活動時間以不超過15 分鐘為原則,當然,準媽媽可根據自己的體能狀況來加以調整。 孕晚期(7—9 個月).
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