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孕婦吃什麼早餐？ - 我附近的健康食品

為了您和寶寶的健康，理想的早餐應包括以下內容： 乳製品/或蔬菜等價物（燕麥奶、米漿等）、飲料、穀物產品、水果或一杯果汁（如果您願意，可以在早上晚些時候拍攝）。

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