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這三種粥俗稱“孕婦粥”，準媽媽提高免疫力不可或缺的食譜

荷葉粥孕婦能喝嗎. 金針菇姜粥：. 小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，姜具有清胃和中，除煩止葉的功效，對緩解早孕反應有明顯的功效。

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