懷孕睡不好對媽媽和寶寶有哪些影響!! 增加剖腹產機率，懷孕期間每天的睡眠時間不能少於6個小時，因為失眠可能導致預產期延遲，拉長生產過程時間，使寶寶在體內的時間過長而造成缺氧，嚴重失眠的媽咪剖腹產是一般孕婦的5.2倍...等，更多詳情請見myBRA精選文章。 孕媽咪如何排除各種睡眠困擾呢?? 懷孕期間的睡眠品質影響寶寶的程度大於飲食上的傷害，孕婦如果出現失眠的情況千萬不能輕忽，盡早調整才能減少對寶寶的傷害喲!! 更多排除解決辦法請見myBRA精選文章。
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