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孕婦 水 煮 餐
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營養滿分料理,讓您好「孕」來 - 健康營家
孕婦 每日應攝取1000毫克的鈣質,所以建議孕婦一天可早、晚各攝取一杯,約 ... (2) 煮一鍋水,放入魚肉、薑片,煮沸後稍滾5分鐘,轉小火燉30分鐘左右, ...
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