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懷孕餐餐外食怎麼吃？營養師設計一週外食菜單 - 嬰兒與母親

由於外食餐點大多以碳水化合物為主，吃太多碳水化合物容易讓血糖升高，在孕期不但會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險，寶寶也有可能會因為快速長大而產生 ...

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