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孕婦 水 煮 餐
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婦產科方嘉宏醫師- 產科衛教
一﹑懷孕原則上少油、少鹽及無糖,每日最好少量多餐,建議每餐份量減為原來的5分之4,早餐一定要吃,外食者盡量選擇用煮的,不要用炸的、烤的或煎到酥脆,如果要吃麵包 ...
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