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懷孕大小事- 懷孕吃什麼？ 水煮微鹽無油少肉多蔬果

不要覺得懷孕吃減肥餐很不好， 其實，減肥餐的營養相對比較均衡，水煮，無油、少鹽、多蔬菜， 對孕婦及胎兒反而不會有太大的負擔。 在懷孕期間，水份 ...

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