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孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆 - 良醫健康網

BMI小於24屬於正常指數，孕期體重可增加10至14公斤，且必須注意體重增加的速度，避免過胖或是營養不足。 根據馬偕醫院針對2700名孕婦所做的一.

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