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辣媽養成術．孕期產後體重管理：孕期體重規劃重點 - 健康醫療網

榮新診所營養師李婉萍表示，每個人高矮胖瘦各有不同，增加的體重也應視孕前狀況做適當調整，建議媽咪可用BMI值來計算，並且應注意每個月體重增加的速度。

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