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孕期體重超重，該怎麼控制體重又不影響胎兒？ - Champimom

以此為參考，加上控制卡路里，就能減緩體重增加的速度，直到體重落在正常BMI值內即可。 養成運動習慣，不僅有助母親維持體重、減少懷孕期間的併發症，還 ...

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