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懷孕能重訓嗎？美國媽媽Ellison帶球舉重照樣生下健康寶寶

通常醫生都會建議孕婦不要做過於激烈的運動，尤其是接近寶寶預產期更要注意。但Ellison立志要成為一個辣媽！她持續重訓直到生懷孕、孕婦、Ellison、 ...

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