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5款适合孕妇的运动，医生吐血整理！ - 澎湃新闻

其中提到了很多孕期运动的好处，在我们的留言区大家也纷纷表示“在怀孕期间 ... 瑜伽、伸展运动可以使孕妇保持肌肉的张力，增强腿部、臀部、背部、盆底 ...

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