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避免產後發福孕婦運動的4大好處- 生活 - 中時新聞網

避免產後發福孕婦運動的4大好處 · 1.生產順利. 進行鍛練腹肌訓練，避免胎位不正，可以讓分娩時肌肉放鬆，分娩更為順利。 · 2.降低產後發福. 運動雖然會增加 ...

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