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產前運動| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

改善懷孕期間不舒服的症狀，例如下背痛、腿部抽筋、痔瘡、便秘等症狀。 · 促進血液循環，增加孕婦健康。適度的產前運動可以讓孕婦更有活力、也有助於夜間睡眠。 · 增加骨盆腔 ...

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