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孕婦運動8 大常見問題，蘇怡寧醫師專業解答！ - MamiGuide

二、懷孕做運動，有什麼好處？ ... 好處多多，除了可以減少便秘、加強心肺功能、減輕腰痠背痛症狀、幫助產後瘦身和孕期體重控制，還能降低妊娠糖尿病、子癲 ...

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