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孕期體重增加重要性！減少澱粉攝取量，挑選營養含量高飲食更 ...

懷孕期間應選擇營養含量高的食物，減少澱粉攝取，正確控制體重，胎兒與孕婦更健康喔 ... 與BMI值，來擬定適合自己的飲食計畫，也可以尋求營養師來制定專屬的飲食菜單。

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