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[懷孕] 孕期健身經驗分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

... 分享一下我的心得如果你也是孕前有固定運動習慣、有重量訓練的習慣、 ... 若有不適會在下堂課調整，也會針對個人狀況及家裡有的器材給訓練菜單。

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