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1年內產後瘦22kg、凸小腹凹回去！瘦腰提臀、練全身肌力的速 ...

Q：生產之後小腹變凸，就沒辦法瘦回來了嗎？ A：千萬不要放棄自己！適當運動就能恢復了 懷孕以後，腹部會囤積脂肪，皮膚 ...

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