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[孕少女] 孕婦體能訓練課程–健身媽媽的孕期訓練 - Anne Sirenita

在懷孕之前我並不是超級健身狂，但也是屬於喜愛運動的人，又剛好當時正在 ... 若有不適會在下堂課調整，也會針對個人狀況及家裡有的器材給訓練菜單。

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