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孕期及產褥期運動

2018年，美國聯邦政府10 年來首次發表全民運動指南，建議孕期及產褥期應維持每周150分鐘之中強度有氧運動，且建議原本就有運動習慣之孕婦，維持運動習慣；婦產科醫師應針對 ...

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