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孕婦運動強度
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懷孕期間運動指引| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院
懷孕期間運動的好處. 預防孕期體重增加過多; 降低罹患妊娠糖尿病及高血壓的機率; 減輕胎兒早產機率; 降低剖腹生產的機率. 懷孕期間最適合的運動強度?
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