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當個靈活的孕媽咪！ 身懷六甲也能 ...

適合孕婦運動的動作其實有很多，像是一般的健身動作(彈力帶、低強度阻力訓練)就很適合，如果是比較激烈的運動競技項目（如球類運動或極限運動），這種容易衝撞的運動就 ...

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