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懷孕期間適當運動，胎兒與孕婦更健康！孕期運動注意事項

孕婦 在選擇運動項目時應該考慮到活動的強度，尤其在孕早期3個月和晚期2個月，應嚴禁作跳躍、旋轉和突然轉動等激烈的、大運動量的鍛煉，以免引起流產和早產 ...

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