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讓懷孕更輕鬆、寶寶更健康！8大孕期運動須知

因此在孕期需降低運動強度，以不會感到疲憊為原則。 ... 雖然心臟只有一個，卻需為了提供自己與胎兒兩個人足夠的血液，而日夜不停地忙碌。突然開始做運動時，有可能加大心臟 ...

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