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孕婦腳水腫按摩
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護理師教腿部按摩法,懷孕後期下肢水腫不害怕 - 媽媽經
Step 1. 先泡腳10-15分鐘或是用溫熱毛巾包小腿敷10-15分鐘。 Step 2. 泡腳、敷腳完,擠舒緩美腿膠約莫10圓硬幣,雙手合掌均勻搓揉,並從腳掌 ...
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