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腰痠背痛、骨盆痛、水腫… 孕期老是睡不好？4種睡姿

懷孕初期子宮尚未變大影響血液循環，只要沒有脹氣，不必特別調整睡姿，無論是平躺還是側臥，以自己覺得舒服的姿勢入睡就可以了。想在平躺時睡得舒服一點， ...

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