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懷孕時經常腰酸背痛？5個小運動助你即時舒緩孕婦腰痛！

作為準媽媽，是否常常要捧著個肚？是否常常都要托著自己的腰部才能起行？是否經常久坐不起，感到腰酸背痛？腰痛是每位孕婦很經常遇上的煩惱， ...

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