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懷孕腰痠、恥骨痛？到底孕媽咪的「痛」從哪裡來？該如何緩解？

媽咪懷孕初期最常發生的是臀部（薦髂關節部位）疼痛或按壓時的疼痛。還可能延伸至整個下背，甚至連大腿後側都有感覺。懷孕愈到後期，腰椎曲度會隨著 ...

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