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【聯播網報導】懷孕初期吃什麼？8more分享養胎不養肉食補訣竅

孕婦 容易肚子餓，如果隨手都是零食、蛋糕等精緻澱粉，一不留神體重就會直線上升。有「菌中之王」美名的銀耳膳食纖維豐富低熱量，不怕胖又可保順暢；白木耳富含的多醣體 ...

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