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坐月子就要這樣吃：4週食療養身寶典＋370道養生月子餐

產婦易水腫,飲水需適量懷孕時,孕婦體內水分增加,加上懷孕後期子宮壓迫血管,造成水腫。 ... 建議可以選用黑豆、柯杞、荔枝殼、紅棗、桂圓、觀音串(中藥)等材料煮水喝, ...

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