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孕婦睡姿腰痛
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孕婦腰痛怎麼緩解 - TheDesigv
1.調整睡姿. 從懷孕開始就保持良好的坐、立、行及睡覺姿, 可以有效避免或者緩解孕早期腰疼。 正確的坐姿:懷孕後, 平時坐著辦公的椅子應該選擇靠墊比較柔軟的, 這樣 ...
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