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失眠幾乎是普遍孕婦都會遇到的難題。在懷胎的10個月中，總有 ...

孕期失眠的5大原因 除了荷爾蒙的影響之外，到了懷孕後期，胎兒的位置剛好頂著橫 ... 習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞，所以，均衡的飲食很重要，而且孕婦最好 ...

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