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孕婦木耳
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助孕&養胎‧10招好孕到:食補重點、舒緩不適 - 媽媽寶寶
... 而黑色食物都有補腎並輔助養肝的功效,如黑木耳、黑豆等,但記得要吃真正的食物,市售加工過的黑木耳露、黑木耳膠囊反而會活血,孕婦不宜多吃。
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