妹妹食量很好越來越重，造成藍先生爸爸手日益嚴重，於是去了家裡附近開了幾十年的武術館🧐

去了之後帶回來一張表，看了以後覺得這位老師傅可以信任🙏決定不再阻撓他去看診

全因為….

大家請仔細看看紅筆畫起來的地方🖍

#懷孕
#禁用菸酒

就是這麼簡單扼要！所以不要再問懷孕不能吃什麼啦～倒是跌打損傷不能吃的東西還真多勒🤣

（#對了不確定新鮮度乾淨度的生食也請避免）

自從發現我懷孕之後得知很多關於在台灣懷孕的禁忌！所以這次的影片我想討論台灣和加拿大的懷孕迷思和傳統，比較一下東西方文化差異～

感謝FUNDAY贊助本支影片！(Sponsored/AD)

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懷孕飲食建議與禁忌 精華版
我們統整了一年前拍攝的懷孕主題影片(婉翎媽咪真的進步很多！)
00:13 1.營養師建議的懷孕初期便當料理
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我們未來會盡量在頻道裡繼續分享一些懷孕主題
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