你即將離開本站

並前往http://www.tcs.org.tw/forum/article_info.asp?/123.html

凱格爾運動讓妳不再溼答答-拋開惱人的尿失禁

但這群重要的肌肉容易因為懷孕、自然生產、或長期負重受到程度不等的破壞而不自知。 ... 當解尿至中途，可嘗試將小便忍住，此時會陰的動作即是正確之凱格爾運動。

確定！ 回上一頁

查詢 「孕婦會陰運動」的人也找了：

  1. 懷孕39週產前運動
    2.
  2. 會陰按摩有效嗎
    3.
  3. 凱格爾運動孕婦後期
    4.
  4. 孕婦抬腿運動
    5.
  5. 會陰按摩功效
    6.
  6. 產前運動順產
    7.
  7. 會陰按摩幾週
    8.
  8. 剪會陰後遺症
    9.