你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/28903543

孕期不得不学的凯格尔运动 - 知乎专栏

因为它可以强壮支撑泌尿生殖道的所有肌肉，并给孕妇乃至所有女性带来很多 ... 紧阶段，会绷紧这些肌肉，然而事实上分娩需要的是放松紧张的会阴肌肉。

確定！ 回上一頁

查詢 「孕婦會陰運動」的人也找了：

  1. 懷孕39週產前運動
    2.
  2. 會陰按摩有效嗎
    3.
  3. 凱格爾運動孕婦後期
    4.
  4. 孕婦抬腿運動
    5.
  5. 會陰按摩功效
    6.
  6. 產前運動順產
    7.
  7. 會陰按摩幾週
    8.
  8. 剪會陰後遺症
    9.