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孕婦會陰運動
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如何恢復產後泌尿生殖道的功能 - 長庚婦產科
筆者三年前追蹤200名尿失禁的孕婦發現,80﹪在產後六個月會自然回復正常,一年以上仍會漏尿的人數約有8﹪。 目前筆者都會建議尿失禁的孕婦在生產前勤做骨盆底運動,不但 ...
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