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懷孕時如何控制體重? 我的孕期素食餐單大公開！

懷孕 期間要以保持均衡飲食的原則，即是跟着最基本的健康飲食金字塔中建議的食物種類和分量比例來吃，不是素食者的你，每日的飲食應包含五大類基本食物，即 ...

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