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我的懷孕日記：跟星媽的孕期餐單「肥胎不肥人」 - 香港經濟日報

早餐 ︰熱牛奶1杯、自製多士、蛋1隻。 午餐︰蒸魚、蔬菜、白飯。 下午茶︰蘋果或乳酪。 晚餐︰肉類、菜、白飯加藜麥。 陳慧琳的孕期餐單：.

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