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糖尿病孕婦餐單參考@ BrendaNi 的BLOG - 隨意窩

首先每天都要準時進餐,一日食五餐,早餐吃米粉粥類,午餐和晚餐,每次2兩肉,四兩菜,五匙飯,約一碗飯,中間飲脫脂奶,吃梳打餅做茶點.不吃多油的食物,煲湯勿落蜜棗, ...

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