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三餐喝粥准妈喝出高血糖孕妇血糖高如何缓解? - 搜狐

但是，在孕期13周之后，妊娠反应逐渐停止时，主食最好以杂粮为主，因为杂粮能够提供孕期需要的丰富的膳食纤维和矿物质，其中早餐建议用牛奶替代稀饭。

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