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孕婦早餐吃什麼有營養美食天下飲食健康 - 藍思網

2022年5月28日 — 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他新增成分在裡面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、 ...

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